Home » Archive

Articles tagged with: masa musculara

Featured, Headline, Incepatori »

[1 Feb 2011 | 11 Comments | ]
Câteva Sfaturi Pentru Culturistii Începători

Câteva Sfaturi Pentru Culturistii Începători
Am primit foarte multe comentarii la articolul cu programul de antrenament pentru începători și voi răspunde aici la unele din cele mei des întâlnite întrebări.

Antrenament »

[31 Aug 2010 | No Comment | ]
Masa musculara

Masa musculara
Masa musculara in culturism este punctul care face deosebirea dintre o persoană care se ocupă în sala de forță și unul care nu se antrenează cu greutățile.

Totuși masa musculară nu este ceva ce se obține peste noapte sau cu “pastile magice”.

Alimentatie, Headline, Incepatori »

[16 Sep 2009 | 3 Comments | ]
Alimentaţia culturistului începător.

Alimentaţia are o importanta mare in viata noastra. Măncarea consumată influenţează direct felul cum vei arăta. Pentru culturişti acest fapt este indeosebi de important deoarece scopul nostru este să ne construim un corp frumos, şi cum să-ţi construieşti un corp frumos dacă nu te alimentezi corect?

Featured, Headline, Incepatori »

[24 Jun 2009 | 353 Comments | ]
Program de antrenament pentru adăugarea masei musculare pentru începători.

Ţi-ai ales deja sala de forţă, ţi-ai cumpărat lucrurile necesare şi acum rămâne să îţi faci şi un program de antrenament care să dea rezultate.